又到呼吸道传染病高发季，呼吸道传染病常见症状有咽干、咽痛、咳嗽和发热等。梅河疾控提醒，流感毒株与去年不同，流感季防护要趁早。 

 据中国疾病预防控制中心发布的流感监测周报显示，今年报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，公众需引起重视。接种流感疫苗，是预防流感、减少重症最有效的手段。 

 为保障您和家人的健康，请查收以下健康提示： 

 一是保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。 

 二是倡导健康生活方式。均衡饮食，适量运动，充足休息。出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，与他人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。 

 三是科学佩戴口罩。在就医过程中需全程佩戴口罩；老年人和慢性病患者在人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩。 

 四是积极主动接种疫苗。免疫力较弱人群应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。我市各社区卫生服务中心、乡镇卫生院等预防接种单位都可以接种流感疫苗。 

 五是及时就医。如出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，症状较重时应及时就医。