书香润心告别内耗——和平街道四合社区联合市教育局开展世界读书日主题活动

发布时间：2026-04-24 10:58:00 来源：

在“世界读书日”到来之际，和平街道四合社区联合市教育局于4月23日下午开展了“减少家庭心里内耗有效应对孩子拖延问题”主题活动。共同在书香中探寻缓解教育焦虑、构建和谐亲子关系的智慧。

活动伊始，第三实验小学老师在致辞中强调了阅读对于青少年心理健康的重要滋养作用，指出在快节奏的现代生活中，引导孩子通过阅读学会情绪管理、建立积极心态，是家校社协同育人的重要一环。

然后，老师结合生动的案例，深入浅出地剖析了当前青少年及其家长普遍存在的“精神内耗”现象。推荐了一系列“情绪管理类”主题书单，并现场演示了“共读三步法”：倾听、共情、引导，鼓励家长通过亲子共读，与孩子展开平等对话，理解彼此的真实感受。

为了让理论知识转化为实际体验，活动精心设计了“角色互换”情景剧。在“作业冲突”的经典场景中，家长们扮演起孩子，亲身体验被催促、被责备时的委屈与压力；孩子们则化身“小家长”，尝试理解父母“望子成龙”的急切心情。这种换位思考的体验让在场家庭深受触动。活动最后，在温馨的氛围中，参与家庭分享了他们的收获。

通过本次读书日活动，成功地将阅读从单纯的知识获取，拓展为心灵疗愈与关系构建的有效工具。四合社区将以此次活动为契机，持续链接多元专业力量，常态化开展家庭教育活动，让书香真正成为浸润社区、滋养心灵的温暖力量，助力每一个家庭在理解与成长中收获幸福。

（责任编辑：班兆瑞）

初审：班兆瑞复审：安琳终审：张舒菡

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