为提升一座营镇群众的健康素养，传播科学的健康理念，3月19日，我们特别邀请到了吉林省建民健康讲师刘超老师，来为大家带来一场干货满满的全民健康知识讲座。吸引众多镇机关干部踊跃参与，现场气氛热烈。
讲座中，刘超老师围绕多个与日常生活息息相关的健康话题展开讲解。在急救知识板块，他详细科普了突发事故黄金救援海姆立克应急处理方法，现场演示心肺复苏的操作流程，精准讲解按压定位、深度、频率等关键细节，还邀请机关干部上台实操并耐心纠错指导，让大家切实掌握急救技能。
针对困扰众多群众的慢性疾病问题，刘超老师深入剖析了高血压、心脑血管疾病等慢性疾病的形成原因，分享“三高”危害、降压药副作用及防治方法，强调合理膳食、适量运动、定期体检的重要性，建议大家多吃粗粮和低热量、低糖食物，远离心脑血管疾病。
为此次讲座有效提升了一座营镇群众健康防护意识和应对突发疾病的能力，让大家对健康生活有了更深入的认识。大家纷纷表示收获颇丰，今后会将所学知识运用到生活中，养成良好健康习惯。一座营镇将持续关注群众健康需求，定期举办类似活动，为群众健康保驾护航，助力构建健康和谐的一座营环境。
（责任编辑：王艺瑾）
初审：宫梓伟 复审:赵静茹 终审:费红梅
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